Sonnenblume und Räucherstab in der energetischen Praxis Graz.

Leistungen

Was ich für dich tun kann und was ich unter ganzheitlichem Coaching verstehe, erfährst du im Folgenden. In meiner Praxis in Graz begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg zu einem besseren Ich mithilfe von Coaching, Mentaltraining, Achtsamkeit und Yoga.

Coaching

Therapiesitzung mit Gesundheitspsychologin Alexandra Kohlberger in Graz.

Als Lebens- und Sozialberaterin verfüge ich über ein Potpourri an Möglichkeiten, dich bei deinen Anliegen zu beraten. Ich begleite Lösungs- und Ressourcenorientiert. Als Mastertrainerin der positiven Psychologie liegt mein Fokus auf den gelingenden Dingen des Lebens.

mentaltraining

Lass uns gemeinsam den Weg der Champions gehen. Unser Gehirn unterscheidet nicht zwischen Realität und Vorstellung. Diesen genialen Fakt machen wir uns im Mentaltraining zu Nutze. Nach den Einheiten in meiner Praxis in Graz bist du mental fit für all deine kommenden Ziele.

YOGA

"Von der Matte ins Leben". Mit meinen intuitiven Yogaeinheiten biete ich dir die Möglichkeit aus jeder einzelnen Einheit zu profitieren und wieder ein Stückchen zentrierter ins Leben zu gehen. Mein Ziel ist es, dass du nach jeder

Yogastunde gestärkt und fit den Praxisraum in Graz verlässt.

Yogakurse